Health Coach

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¿Alguna vez has querido lograr algo en tu vida, pero descubriste que no podías lograrlo por ti solo?
Los Consejeros de Salud son asesores con amplios conocimientos para proporcionar apoyo y orientación mientras estableces los objetivos que quieres alcanzar y realizas cambios graduales y duraderos que mejoran tu salud y bienestar.

En tu programa personalizado exploraremos las preocupaciones que tienes en cuanto a tu estado físico y definiremos las herramientas que necesitas para vivir una vida sana y en equilibrio.

En el programa de salud, lograrás:

  •  -Establecer y alcanzar metas de una manera gratificante
  •  -Trabajar en alcanzar y mantener tu peso ideal
  •  -Entender y reducir tus antojos
  •  -Aumentar tus niveles de energía
  •  -Sentir un gran bienestar general
  •  -Aprender y explorar acerca de nuevos alimentos y cómo puedes fácilmente incorporarlosa tu alimentación
  •  -Mejorar tus relaciones personales

 Para adquirir la confianza necesaria y crear la vida que deseas, éste programa incluye:

  • -Dos sesiones al mes
  • -Apoyo por correo electrónico entre sesiones
  • -Recetas saludables y fáciles de preparar
  • -Consejos y apoyo individualizado para ayudarte a hacer los cambios de dieta y estilo de vida que deseas

 Mi compromiso personal con tu salud y éxito

Durante esta primera sesión hablaremos de tu salud y estilo de vida para determinar la forma en que mejor puedo ayudarte a lograr tus metas. Si tú estás listo para hacer algunos cambios en tu vida, yo te apoyo para alcanzarlos.

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